za duzo

a co sądzicie o czymś takim? https://www.hop-sport.pl/tasmy-i-gumy-do-cwiczen/zestaw-gum-oporowych-ekspanderow.html łatwiej zaczepić o barierkę balkonu lub drzwi druga sprawa odchudzanie - dostałem zj**kę od żony że to za szybko, 4.5kg w 12dni to za dużo?

a co sądzicie o czymś takim? https://www.hop-sport.pl/tasmy-i-gumy-do-cwiczen/zestaw-gum-oporowych-ekspanderow.html łatwiej zaczepić o barierkę balkonu lub drzwi druga sprawa odchudzanie - dostałem zj**kę od żony że to za szybko, 4.5kg w 12dni to za dużo? Przeważnie te pierwsze dni odchudzania to tak z nas leci (woda , glikogen , treść [...]

a jak wygląda twoje ciśnienie ? tarczyca/cukier mówisz ok, hmm a za duzo mleka nei pijesz

Ludzie, jak was czytam to nie wiem czy sie śmiać czy płakać. Połowa "fachowców" kogoś zna a połowa slyszala. Ilu z was było w WP? "Idz lepiej do GROM-u..." K***A, ludzie,wy wiecie co piszecie? Gdzie GROM a gdzie Legia? Legia w tej chwili to najzyklejsza armia zawodowa. Rygor nie wiekszy niz był w Lublińcu na SPiMS a i wysiłek [...]

w Lille zamkniete jakos bylo .. a w Strasburgu za duzo juz "miesa armatniego" mieli .. i mowilmi zebym nastepnego dnia sie zglosil .. to wolalem wrocil do Pl i jeszcze sie lepiej przygotowac

Nie jedź teraz lepiej poczekaj do października/listopada w ciepłych miesiącach jest za dużo kandydatów więc wiecej ludzi wyp*****lają, a chwilowo nic nie slychać o tworzeniu nowych kompani więc jakiegoś większego naburu nie bedzie Zmieniony przez - PatrykFara w dniu 2019-04-30 17:58:00

Dzięki Kalik ;> A co sądzicie o stworzeniu własnego NO boostera z dodatkiem kreatyny? Myślałem o połączeniu następujących składników w takich dawkach, jakie są podane: -geranium - 80mg, -Phenylethylamine - 500mg, albo l-tyrozyna - 1000mg, -kofeina - 750mg, -beta-alanina - 6000mg, -jabłczan argininy - 4000mg, -jabłczan cytruliny - 3000mg, -AAKG [...]

Wstrzeliwuję się w okienka pogodowe :-) Trochę pokropiło ale potem wyschło w trakcie chodzenia. Chodziłem po wyasfaltowanych ścieżkach rowerowych przez 107 minut. Na drogach polnych za dużo błota i wysokiej mokrej trawy. Wpadną dodatkowe kalorie bo sąsiadka przyniosła ciasta tortowe gdyż wyprawiała urodziny jakiegoś dziecka :-).

Dieta kulturystów składa się z kurczaka i ciast tortowych? Smaczna:)Właśnie takim kulturystą jestem :-? |-) Uważam, że można jeść wszystko byle nie za dużo - oczywiście dla mnie białko to podstawa. Zrobiłem przyciąganie wyciągu w siadzie 6x12 -8p 6x filmik https://youtu.be/5f9IjtgBYi8 a w czasie jego edycji wznosy nóg na drabince 5x20p i jestem [...]

Przyczyn może być wiele i mogą się na siebie nakładać. Przerwa od ćwiczeń i aerobów nie zaszkodzi, a później spokojny powrót do ćwiczeń, bez szaleństw z aerobami. Ja bym pewnie zaczęła od samego treningu siłowego, jak będzie ok to krótkie marsze co drugi dzień. Trzeba pamiętać że za dużo ćwiczeń to duży stres dla organizmu a to utrudnia robienie [...]

Jestem :) Kurcze, nie wiem dlaczego zamknęli tamten temat... Może za dużo już jest tam informacji xD Nazwa trochę myląca ale są dobre strony tego. 1. Ludzie nauczą się bardziej szukać informacji bo jak zobaczą tytuł tematu to albo stwierdzą że to nie to, a osoby które bardzo chcą znaleźć coś to myślę że sie zmuszą i wejdą na ten temat :) 2. Może [...]

Odpisali w końcu z SPWL z Wrocka. Co prawda za dużo się nie rozpisali i standardowo nikt nic nie wie (jak w czeskim filmie "Terminy dotyczące rekrutacji do SPWLąd. określa Dowódca Wojsk Lądowych. Niemniej jednak z tego co wiem dokumenty będzie można składać juz na początku roku."

Co do butów to na początku każdy dostawał nowe, ale jak już je rozwalił to mogł je wymienic ale tylko na używane, więc z wojska mógł wynieść dodatkową niespodziankę (grzyba Na WKU się dowiedziałem dziś wszystko to co już wiem od dawna. A chłopaki sie tak starali Czekam aż moje papiery przyjdą z wrocka po egzaminach z WSO i będę skłądał na [...]

Z tymi językami to Kozak akurat za dużo to nie daje, o tym o czym mówimy teraz. Bo my obecnie mówimy o zawodowych szer. st.szer bądź podoficerach zawodowych, nie mowie jednak ze nie jest to bez znaczenia. A co do nadterminówki to najczęściej zostaje się nadterminowym od razu na 2 lata (na tyle podpisujesz od razu) a od koniec tej [...]

Dokładnie. Ci którzy już to przeżyli wiedzą, że takie wymyślne zadania są poto by nie mieć w wojsku (w zasadniczej) za dużo czasu wolnego. Bo jak wiadomo jak nie ma co robić to głupie pomysły do głowy przychodzą. A jak wiadomo jeżeli zostajesz chociaż nadterminowym (chodzi mi o czasy gdy nie było jeszcze zawodowych) to już w ciebie mogą pompować [...]

Tak to jest jak sie za duzo napogląda człowiek filmów o jues army.

Co do Horny Goat Weed, to o ile się nie mylę ta substancja została zbanowana przynajmniej w Polsce (...) Standaryzowany wyciąg z Horny Goat Weed jest nazywany m.in. "ziołową viagrą".Czyli podsumowując: albo lek z grupy inhibitorów PDE-5, albo Horny Goat Weed - nigdy jedno i drugie. Naprawdę zbanowana? Nie wiedziałem, po prostu wklepałem hasło [...]

Dokładnie , ja z suplementacji stosuje jedynie profilaktykę . Odżywka białkowa wrazie potrzeby i pre i to wszystko . Odżywki i suplementy dla sportowców stanowić mogą wartościowe uzupełnienie zabiegów żywieniowych i treningowych na każdym poziomie wytrenowania. Ich stosowanie nie jest jednak koniecznością. Teraz za dużo przykłada się uwagi do [...]

/SFD/2023/3/20/86d347e379a74238ac2906aa6b1a4b59.jpg Nie napisałeś za wiele o sobie, a z racji, że jesteś w dziale dla zaawansowanych to sam plan treningowy nie jest zły, ale rzekłbym, że taki bardzo podstawowy jak na zaawansowanego. Trzy dni treningowe to nie za dużo żeby jakoś solidnie rozwinąć skrzydła treningowe, ale 3 zestawy już można [...]

Dokładnie :P; chcąc mieć dobrą sylwetkę jak najdłużej, powinno się dbać o "bebechy", jak o jakąś świętość, bo to one przerabiają jedzenie i żadne leki tego nie zastąpią, kiedy już coś się popsuje. Co do "śluzów" , to podobno pod wpływem nabiału nie powstają żadne szkodliwe śluzy w ludzkim ciele, natomiast wyczytałam, że probiotyczne bakterie [...]